Progetto Longevo – Riparte la Ginnastica del benessere per gli Over 65 – Ogni giovedì e sabato di febbraio

Cos'è?

La Ginnastica del benessere è un’attività fisica accessibile a qualsiasi età e condizione fisica, caratterizzata da movimenti lenti e a bassa intensità, concepiti proprio per migliorare l’elasticità dei tessuti e rafforzare il tono muscolare.

Il  Corso, della durata di un mese, prevede incontri in diversi punti del territorio.

Un’opportunità perfetta per mantenersi attivi, socializzare e godere dei benefici della ginnastica  in compagnia.

DOVE SI SVOLGE

• CASTELVIETO – SALA polivalente Via Solferino
  Lezioni ogni GIOVEDI’  di Febbraio  dalle ore 9  alle 10

• CORCIANO – PALESTRA Via della Fonte
  Lezioni ogni SABATO  di Febbraio  dalle ore 9  alle 10

• MANTIGNANA – PALESTRA Via M.Buonarroti
  Lezioni ogni SABATO  di febbraio  dalle ore 10.30 alle 11.30
   

A tutti i partecipanti sarà consegnato un kit sportivo per l’attività motoria

Per iscrizioni e informazioni

• Chiamare o mandare un messaggio WhatsApp al numero 377.0988583
• Oppure inviare una e.mail ad infolongevo@gmail.com

LONGEVO è un progetto sociale, frutto della collaborazione tra Acli Sede Provinciale di Perugia, Comune di Corciano, Fondazione Tiranti, e Centro Sportivo Italiano.

Il progetto LONGEVO adotta il modello innovativo della Casa della Comunità per rispondere alle esigenze degli Over 65.