La Ginnastica del benessere è un’attività fisica accessibile a qualsiasi età e condizione fisica, caratterizzata da movimenti lenti e a bassa intensità, concepiti proprio per migliorare l’elasticità dei tessuti e rafforzare il tono muscolare.
Il Corso, della durata di un mese, prevede incontri in diversi punti del territorio.
Un’opportunità perfetta per mantenersi attivi, socializzare e godere dei benefici della ginnastica in compagnia.
DOVE SI SVOLGE
- CASTELVIETO – Sala Polivalente Via Solferino
Lezioni ogni GIOVEDI’ nei giorni 7-14-21-28 Novembre dalle ore 9 alle 10
- CORCIANO – PALESTRA Via della Fonte
Lezioni ogni SABATO nei giorni 9-16-23-30 Novembre dalle ore 9 alle 10
- MANTIGNANA – PALESTRA Via M.Buonarroti
Lezioni ogni SABATO nei giorni 9-16-23-30 Novembre dalle ore 10.30 alle 11.30
Per iscrizioni e informazioni
- Chiamare o mandare un messaggio WhatsApp al numero 377.0988583
- Oppure inviare una e.mail ad infolongevo@gmail.com
LONGEVO è un progetto sociale, frutto della collaborazione tra Acli Sede Provinciale di Perugia, Comune di Corciano, Fondazione Tiranti, e Centro Sportivo Italiano.
Il progetto LONGEVO adotta il modello innovativo della Casa della Comunità per rispondere alle esigenze degli Over 65.
Per conoscere i dettagli, la sede e gli orari Vai alla pagina informativa del progetto LONGEVO
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 LONGEVO –Corso Ginnastica del benessere per over 65 | 383.61 KB |